Hořčík patří mezi doplňky stravy, po kterých lidé sahají při únavě, stresu, horším spánku, svalových křečích nebo pocitu, že tělo jede dlouho „na rezervu“. Jenže jakmile si chcete nějaký koupit, začne...
Vitamíny na vlasy. Proč péče nekončí u kapslí? Vlasy nejsou jen to, co vidíte v zrcadle. Jsou i odrazem toho, co se děje uvnitř těla. Jídelníček, stres, spánek, hormonální změny, nemoc, genetika nebo ...
Zinek patří mezi stopové prvky – tělo ho potřebuje jen v malém množství, ale bez něj se rozpadne spousta klíčových procesů. Podílí se na fungování imunitního systému, hojení, tvorbě DNA a buněčném děl...
Hořčík patří mezi minerály, bez kterých se tělo neobejde. Ovlivňuje stovky procesů – od tvorby energie až po činnost srdce a mozku. Když ho máte málo, tělo to pozná velmi rychle. Proč je hořčík tak dů...
Vitamíny skupiny B tvoří skupinu látek, bez kterých by organismus jednoduše nefungoval. Pomáhají přeměňovat potravu na energii, podporují nervový systém, psychickou pohodu i správnou činnost imunitníh...
